5 Cara Hilangkan Batuk Di Musim Jerebu
Assalamualaikum wbt.
Dah hampir 2 minggu rasanya negara kita diselubungi jerebu. Syukurlah tempat saya ni tak seteruk tempat lain.
Dengar ceritanya ramai dah orang mula rasa tekak kering dan perit, mata gatal, hidung gatal, berair dan selsema.
Dah selsema mula la batuk. Bagi orang yang memang ada penyakit lelah, atau sesak nafas, lagi lah pulak. Kena harus berwaspada.
Hari tu dalam berita tengok dia kata peningkatan 30% orang dapatkan rawatan di klinik / hospital dalam musim jerebu ni.
So, take care guys. Stay indoor. Minum banyakkk air dan ambillah makanan yang boleh bantu boost kita punya sistem imun.
Bagi anda yang sedang mengalami batuk yang teruk atau dah lama, makesure pergi hospital untuk cek tau.
Lagipun sekarang banyak kes TB. Harap-harap bukan kitalah mangsanya.
Saya nak share beberapa amalan yang boleh dilakukan untuk bantu kurangkan batuk. Letih oii batuk ni. Saya pernah kena sampai sakit tulang rusuk dibuatnya. Dah la lama.
1. Minum sangat banyak air kosong yang suam
Air mampu mencairkan kahak. Nak best lagi tambah hirisan lemon dalam air.
2. Minum sup bawang putih
Apa-apa sup lah. Janji lebihkan bawang putih di dalamnya.
Bawang putih ni antibiotik semulajadi. Kalau mampu makan kunyah cenggitu je, teruskan.
3. Madu + perahan limau nipis
Makesure madu original tau. Madu kelulut pun boleh.
Tak mau madu dalam botol plastik dekat pasaraya. Membongak je tu gula sebenarnya. Nanti lagi batuk jadinya.
Caution! Madu tak boleh campur air panas nanti 'pecah' asid amino di dalamnya. So takde khasiat.
4. Pudina + halia
Rebus air dalam periuk kecil, masukkan hirisan halia. Letak stevia sikit kalau nak rasa manis. Kemudian campakkan beberapa helai daun pudina.
Minum seperti minum teh suam.
Kombinasi pudina dan halia bukan setakat buang angin tapi mampu mencairkan kahak dan bagi rasa 'sejuk' pada kerongkong.
5. Vivix Shaklee
Jika dah try petua di atas selama seminggu pun masih tak kurang kurang juga, apa kata cuba Vivix Shaklee.
Selain menguatkan imun, Vivix bantu lindungi sel kita daripada kerosakan.
Sementelah jerebu jerebu ni, UV indeks pun tinggi, partikel halus dalam asap jerebu juga mampu sebabkan kanser.
Alang-alang nak sihat, kita cover semua sekali. Barulah berbaloi.
Semoga siapa-siapa yang batuk, yang sakit, akan segera sihat seperti sebelumnya.
Bagi yang nak tanya atau nak dapatkan Vivix, boleh hubungi saya segera.
Dah hampir 2 minggu rasanya negara kita diselubungi jerebu. Syukurlah tempat saya ni tak seteruk tempat lain.
Dengar ceritanya ramai dah orang mula rasa tekak kering dan perit, mata gatal, hidung gatal, berair dan selsema.
Dah selsema mula la batuk. Bagi orang yang memang ada penyakit lelah, atau sesak nafas, lagi lah pulak. Kena harus berwaspada.
Hari tu dalam berita tengok dia kata peningkatan 30% orang dapatkan rawatan di klinik / hospital dalam musim jerebu ni.
So, take care guys. Stay indoor. Minum banyakkk air dan ambillah makanan yang boleh bantu boost kita punya sistem imun.
Bagi anda yang sedang mengalami batuk yang teruk atau dah lama, makesure pergi hospital untuk cek tau.
Lagipun sekarang banyak kes TB. Harap-harap bukan kitalah mangsanya.
Saya nak share beberapa amalan yang boleh dilakukan untuk bantu kurangkan batuk. Letih oii batuk ni. Saya pernah kena sampai sakit tulang rusuk dibuatnya. Dah la lama.
1. Minum sangat banyak air kosong yang suam
Air mampu mencairkan kahak. Nak best lagi tambah hirisan lemon dalam air.
2. Minum sup bawang putih
Apa-apa sup lah. Janji lebihkan bawang putih di dalamnya.
Bawang putih ni antibiotik semulajadi. Kalau mampu makan kunyah cenggitu je, teruskan.
3. Madu + perahan limau nipis
Makesure madu original tau. Madu kelulut pun boleh.
Tak mau madu dalam botol plastik dekat pasaraya. Membongak je tu gula sebenarnya. Nanti lagi batuk jadinya.
Caution! Madu tak boleh campur air panas nanti 'pecah' asid amino di dalamnya. So takde khasiat.
4. Pudina + halia
Rebus air dalam periuk kecil, masukkan hirisan halia. Letak stevia sikit kalau nak rasa manis. Kemudian campakkan beberapa helai daun pudina.
Minum seperti minum teh suam.
Kombinasi pudina dan halia bukan setakat buang angin tapi mampu mencairkan kahak dan bagi rasa 'sejuk' pada kerongkong.
5. Vivix Shaklee
Jika dah try petua di atas selama seminggu pun masih tak kurang kurang juga, apa kata cuba Vivix Shaklee.
Selain menguatkan imun, Vivix bantu lindungi sel kita daripada kerosakan.
Sementelah jerebu jerebu ni, UV indeks pun tinggi, partikel halus dalam asap jerebu juga mampu sebabkan kanser.
Alang-alang nak sihat, kita cover semua sekali. Barulah berbaloi.
Semoga siapa-siapa yang batuk, yang sakit, akan segera sihat seperti sebelumnya.
Bagi yang nak tanya atau nak dapatkan Vivix, boleh hubungi saya segera.
Suhaila
Whatsapp klik: www.wasap.my/60132369434
Tiada ulasan:
Catat Ulasan