Omega 3- Kenapa Penting Untuk Jantung

Masih ingat lagi tak iklan minyak ikan dimana anak dan ayah pulang memancing sebelum hujan dengan perasaan gembira sebab mereka yakin sihat kerana mempunyai omega-3 kan??

Apa itu Omega? Dari mana Omega itu berasal?

Asid lemak Omega 3 biasanya dianggap sebagai asid lemak. Tubuh badan manusia tidak dapat menghasilkan omega-3 secara semulajadi, oleh itu ia perlu diambil dari sumber makanan yang lain.

Asid lemak omega-3 biasanya ditemui dalam haiwan seperti ikan salmon, tuna, serta tumbuhan laut seperti alga, dan beberapa jenis kekacang. Ia juga dikenali sebagai asid lemak poli tak tepu (PUFA). Asid lemak omega-3 biasanya memainkan peranan penting dalam fungsi otak serta pertumbuhan dan perkembangan yang normal.

Omega-3 kini popular kerana ia juga berfungsi mengurangkan risiko penyakit jantung. Persatuan jantung Amerika menyarankan agar memakan ikan yang mempunyai kandungan omega 3 dalam lemaknya seperti ikan tuna, mackerel, hering, sardin dan salmon sekurang-kurangnya 2 kali seminggu.

Antara lain fungsi omega-3 ialah dapat membantu dalam masalah:

tekanan darah tinggi
kolesterol tinggi
Penyakit jantung
kencing manis
rheumatoid athtritis
eritematosus lupus sistemik (sle)
osteoporosis
kemurungan
gangguan bipolar
schizofrenia
adhd (hiperaktif)
alahan kulit
radang usus
athma
kanser kolon
sengugut
degenerasi makula (berkaitan mata)
kanser payudara
kanser prostat

Omega 3 dalam OmegaGuard Shaklee

OmegaGuard membekalkan asid lemak omega-3 yang berpotensi ultratulen dengan spektrum penuh bergred farmaseutikal.

Minyak Ikan Terbaik Di Dunia

OmegaGuard mengandungi satu rangkaian penuh 7 jenis asid lemak omega-3 semulajadi iaitu EPA, DHA, ALA dan lain-lain lagi.

EPA menyihatkan jantung dan sendi manakala DHA pula penting bagi perkembangan fungsi-fungsi otak.

Satu hidangan OmegaGuard menyediakan 990mg asid lemak omega-3.

Ultratulen dan bergred farmaseutikal

OmegaGuard dihasilkan melalui suatu proses penyulingan propetiari tiga molekul yang memekatkan asid lemak omega-3 yang bermanfaat dan semulajadi sementara menyingkirkan bahan-bahan berbahaya seperti merkuri dan plumbum yang terdapat di dalam kebanyakan jenis ikan.

OmegaGuard Membantu Mengurangkan Risiko Penyakit Jantung

Satu penyelidikan yang menyokong fakta tersebut tetapi bukan muktamad menunjukkan bahawa pengambilan asid-asid lemak omega-3 seperti EPA dan DHA boleh mengurangkan risiko penyakit jantung koronari.

Penyelidikan juga menunjukkan bahawa paras asid lemak omega-3 yang tinggi dapat memperbaiki kesihatan kardiovaskular di samping membantu memelihara tekanan darah dan paras trigliserida yang normal. Tambahan lagi, omega-3 dapat memelihara otak, penglihatan dan fungsi-fungsi sendi.

Kini, setelah mengetahui kebaikan omega-3, saya jamin kita perlu memasukkannya dalam senarai zat harian yang mesti diambil supaya kekal sihat dan cergas serta dapat menikmati hidup lebih sempurna bersama yang tersayang.