Enter Keyword
Memaparkan catatan dengan label Kesihatan umum. Papar semua catatan
Memaparkan catatan dengan label Kesihatan umum. Papar semua catatan
Ada kawan saya beritahu, semasa beliau berjumpa doktor untuk buat medical check-up, doktor berpesan supaya beliau makan minyak ikan dari awal-awal lagi untuk elakkan salur darah berkerak.


Syukurlah memang beliau ada mengamalkan memakan minyak ikan.

Pasti ada yang tertanya-tanya, salur darah berkerak tu macam mana?

Perkataan 'berkerak' tu cuma nak bagi senang faham. Istilah yang betulnya adalah 'plak'.

Plak ni adalah 'kekotoran' yang melekat pada salur darah. Ia mungkin terdiri daripada sel lemak, kolesterol LDL atau juga trigliserida.

Plak atau kerak yang menimbun dalam salur darah boleh menyebabkan salur darah kita jadi sempit dan peredaran darah boleh terganggu.

Jika tidak di kawal, ia boleh menyebabkan tekanan darah tinggi kerana otot jantung kita terpaksa mengepam darah dengan lebih kuat untuk menghantar darah ke seluruh badan.

Apa yang paling kita takuti ialah, ia juga berupaya menyebabkan serangan strok!

Strok berlaku apabila salur darah kita sangat sempit dan tak mampu lagi nak tampung isipadu darah lalu pecah. Salur darah boleh pecah di mana-mana bahagian.

Apabila salur darah di dalam otak yang pecah, ia boleh sebabkan kerosakan otak (brain damage) dan berisiko kematian. Nauzubillah.

Jadi, bagaimana kita nak cegah daripada berlakunya timbunan kerak atau plak dalam salur darah kita?

1. Hadkan makan makanan yang tinggi lemak seperti lemak trans yang biasa wujud dalam makanan bergoreng.

Lemak trans ni adalah lemak ciptaan manusia. Banyakkan makan lemak yang wujud secara semulajadi seperti lemak Omega 3 yang wujud dalam kekacang, ikan, serta Omega 6 dalam tumbuhan.

Minyak zaitun dan minyak kelapa adalah lemak baik.

2. Hadkan penggunaan garam

Garam berlebihan boleh sebabkan salur darah kita mengeras kerana ia menyerap air.

Salur darah yang keras dan tak fleksibel menyukarkan pengaliran darah.


Gunakan garam lebih sihat seperti garam bukit namun begitu hendaklah juga di kawal jumlahnya.

3. Banyakkan makan fiber atau serat

Makanan tinggi serat sangat bagus di makan kerana ia berupaya 'memerangkap' lemak-lemak dan koleaterol LDL dan menyingkirkannya keluar melalui najis.

4. Banyakkan makan buah dan sayur yang tinggi kandungan antioksidan.

Selain kaya serat, buah dan sayur mengandungi pelbagai zat seperti vitamin dan mineral yang dapat mencegah keradangan salur darah dan sel.

Antioksidan mencegah sel kita daripada teroksida, mencegahnya daripada rosak dan membantu sel dalam badan kita berfungsi dengan lebih baik.

5. Pengambilan air kosong yang cukup.

Air kosong ada effect mencairkan darah selain ia bertindak sebagai agen detoksifikasi yang bagus dengan menyingkirkan toksin melalui air kencing.

Salur darah yang dipenuhi dengan timbunan plak memang tidak boleh dilihat dengan mata kasar.

Pergi klinik atau hospital, buat ujian darah untuk ketahui tahap tekanan darah, paras kolesterol sama ada selamat atau tidak.

Mencegah sudah tentunya lebih baik daripada merawat kerana kerosakan dalam badan kita biasanya tiada tanda yang ketara sehinggalah di peringkat lewat.

Bagi anda yang nak menjaga kesihatan, bolehlah mengamalkan suplemen semulajadi daripada Shaklee.

Saya cadangkan anda mengambil Vivix, Omega Guard dan Alfalfa Complex Shaklee.


Vivix adalah minuman yang kaya dengan polifenol dan mempunyai kuasa antioksidan yang sangat tinggi.

Omega Guard pula ialah minyak ikan tulen dengan 7 spektrum asid lemak Omega 3 termasuk DHA dan EPA yang sangat penting untuk salur darah yang sihat.

Alfalfa Complex adalah raja segala tumbuhan yang sangat kaya nutrisi dan serat serta dapat mengurangkan risiko salur darah tersumbat.

Set ini berharga RM713. Sekiranya berminat dan ingin menikmati penjimatan berganda, anda boleh hubungi saya.

InsyaAllah saya akan berikan konsultasi yang eksklusif untuk pelanggan saya.

Kesihatan kita tanggungjawab kita.

-Puan Suhaila-
Whatsapp (klik) >> www.wasap.my/60132369434
Certified Shaklee Distributor
ID: 868994

*Produk ini tidak bertujuan untuk mencegah, merawat, mendiagnosis, atau mengubat sebarang penyakit. Ia membantu mempertingkatkan tahap kesihatan.
Dicatat oleh di Tiada ulasan:
Label: ,
Assalamualaikum wbt.

Pernah tak suatu hari tu, kita rasa badan tiba-tiba menggigil, takde tenaga, rasa berpeluh dan rasa macam nak pitam?

Kalau nak tahu, itulah tanda kita mengalami hipoglisemia iaitu keadaan dimana paras gula dalam badan kita sudah menurun melebihi paras normal.

Saya sendiri kerap juga mengalami keadaan ni terutama apabila menghampiri tengah hari walaupun saya ada mengambil sarapan pada awal pagi.

pengedar shaklee kuantan

Dulu, semasa hamil, saya ada berjumpa pakar pemakanan lalu saya menceritakan keadaan tu kepada beliau.

Pakar pemakanan kata, memang ada banyak makanan yang kita makan boleh menyebabkan gula naik cepat tapi cepat menurun.

Antara makanan tersebut ialah
  • nasi
  • mee
  • kueh tiaw
  • makanan bertepung putih
Kenapa hipoglisemia boleh berlaku?

Glukos ialah sejenis gula yang ditemui dalam darah kita. Apabila kita makan, glukosa dalam darah akan meningkat.

Secara normal, bila glukosa dalam darah meningkat, badan kita secara automatik akan membebaskan hormon insulin. Insulin berfungsi supaya sel badan kita menyerap glukosa tadi dan kandungannya dalam darah akan menurun secara perlahan-lahan. 

Bagi orang yang mengalami hipoglisemia, badannya melepaskan terlalu banyak insulin selepas kita makan. Oleh itu ia menyebabkan penurunan gula mendadak dalam darah. Apabila penurunan melebihi paras normal, hipoglisemia berlaku.

Begitu juga bagi orang yang tidak mengambil sebarang makanan dalam tempoh yang lama. Paras glukosa akan menurun dan jika terus tak makan, hipoglisemia akan berlaku.

Bagaimana nak cegah hipoglisemia?

Kalau kita berada di rumah, ok lah juga. Macam mana kalau kita berada di luar? Tengah kerja? 

Badan kita menggunakan glukosa untuk menghasilkan tenaga. Jika terasa badan dan mula nak hipo, cepat-cepatlah makan. 

Untuk mencegah berlakunya hipoglisemia kena juga jaga pemakanan kita. Elakkan makan makanan yang boleh menyebabkan glukosa naik tinggi (sebab kita tak mau insulin dilepaskan terlalu banyak).

Oleh itu cuba elakkan makanan yang saya sebut di atas. Antaranya lagi termasuk juga:
  • gula-gula
  • air kotak
  • air soda atau minuman bergas
  • dan sebarang minuman yang bergula seperti jus buah dalam kotak
Semua minuman ni memang akan buat kita cepat bertenaga, tapi cepat juga buat gula darah drop. Lagipun tidak bagus diambil selalu kerana boleh menyebabkan punca penyakit. 

Makanan terbaik untuk mencegah daripada berlakunya hipoglisemia ialah banyakkan makan makanan berkarbohidrat kompleks berbanding karbohidrat ringkas.


Karbohidrat kompleks lebih bagus sebab ia mengandungi fiber dan kanji yang mana usus kita mengambil masa untuk memecahkannya menjadi glukos.

Makanan jenis ini juga duduk lebih lama dalam usus dengan itu kita akan rasa kurang lapar. Selain itu, makanan jenis ini biasanya mengandungi indeks glisemik rendah (GI rendah).

Jika memang jenis kerap mengalami hipo, sediakanlah makanan atau minuman yang dapat membantu mengurangkan gejala tersebut contohnya kismis, buah kurma, minuman protein shake seperti ESP, serta buah-buahan dan sayur sama ada dijadikan salad atau makan begitu saja.

Ambillah juga makanan dengan kerap untuk mengekalkan paras gula sihat dalam darah.

Bahaya ke hipoglisemia?

Sudah tentulah bahaya. Setiap sel dalam badan kita ni amat memerlukan glukosa untuk berfungsi. Apabila glukosa terlalu rendah, sel kita akan 'kelaparan' tenaga. 

Kita akan rasa simptom seperti di atas tu tadi. Dan jika keadaan berlanjutan, kita boleh rebah tidak sedarkan diri dan boleh juga menyebabkan kematian. 

Tahukah anda?  Apabila gula drop tengah malam, kita akan mengalami mimpi ngeri ,menangis dalam tidur 😭   dan tingkahlaku yang pelik2🤔


Hipoglisemia atau hiperglisemia, memang selalunya ada kaitan dengan kencing manis. Jika memang ada penyakit kencing manis dan kerap mengalami hipoglisemia, berbincanglah dengan doktor ya. 

ESP Shaklee bantu kurangkan hipoglisemia!

Eh, betul ke?

Mestilah betul.

ESP Shaklee ni serbuk kacang soya premium yang kaya protein serta mengandungi karbohidrat kompleks. Bukan tu je, indeks glisemik ESP ni rendah jadi gula dalam darah tidak akan naik mendadak.

Sesiapa yang minum ESP Shaklee ni pasti akan rasa:

1. Lebih bertenaga dalam masa yang lama

2. Kenyang lebih lama

3. Paras gula darah sentiasa terkawal (bagus untuk pesakit diabetes)

Bukan itu saja, badan lebih sihat dan jarang sakit. Protein kan asas kepada pembinaan sel.

Sebab itu ramai yang sukakan ESP Shaklee ni. Dari ibu mengandung hinggalah ke nenek yang tiada selera makan. ESP boleh jadi meal replacement bagi orang yang tiada selera makan, tapi nak sumber protein untuk kekal bertenaga.

Banyak lagi sebenarnya khasiat ESP ni. Saya sendiri pengamal tegar sejak lima tahun dulu. Anak-anak saya pun cukup suka!

Bila saya terasa nak hypo je (walaupun stay di rumah, kebizian menyebabkan saya jarang makan) cepat-cepat saya bancuh ESP ni. Alhamdulillah, segar kembali. Macam tu juga bulan puasa. Saya minum ESP masa sahur lepas makan nasi. 

Pada anda yang selalu mengalami hipoglisemia, ataupun yang jenis sibuk sangat sampai selalu tak sempat nak makan, shake aje ESP ni. Mesti puas hati!

Jika berminat nak beli, boleh beli secara online bagi pemegang kad debit atau kad kredit. Klik di bawah:


Atau boleh juga menghubungi saya :



ID: 868994

*Produk ini tidak bertujuan untuk merawat penyakit, ia adalah suplemen yang mencukupkan zat nutrisi sahaja.
Dicatat oleh di Tiada ulasan:
Label: ,
Assalamualaikum wbt.

Penyakit dimentia ni jarang-jarang disebut orang, walhal ia adalah satu penyakit yang semakin banyak berlaku sekarang ni.

Dimentia adalah satu keadaan dimana berlaku kemerosotan dalam fungsi kognitif akibat kecederaan atau penyakit pada otak melebihi apa yang di jangka dalam proses penuaan biasa.

Secara mudahnya bolehlah kita takrifkan sebagai pelupa, hilang ingatan, atau nyanyuk. Teringat pula saya pada cerita drama Melayu masa saya kecil-kecil dulu mengenai orang tua yang hilang ingatan pada masa-masa tertentu ni.


Sekarang pun masih ada kes-kes warga emas hilang kerana tidak ingat jalan balik kerumah. Ini antara simptom biasa dimentia.

Sebenarnya simptom ni berbeza antara individu. Tapi bolehlah kita bahagikan kepada dua kategori iaitu perubahan kognitif dan perubahan psikologi.

Perubahan kognitif

  • hilang ingatan
  • susah nak berkomunikasi, hilang perkataan
  • sukar melaksanakan tugas yang lebih kompleks
  • sukar melakukan urusan perancangan atau mengendalikan sesuatu
  • kesukaran dalam fungsi motor dan koordinasi
  • mudah lupa atau lost
Perubahan psikologi
  • perubahan personaliti
  • hilang kewarasan
  • tingkahlaku tak sesuai
  • paranoia
  • halusinasi
  • mendengar suara
Dimentia melibatkan kerosakan sel saraf dalam otak yang boleh berlaku di kawasan tertentu dalam otak. Oleh itu individu yang terlibat mendapat kesan bergantung kepada kawasan mana yang terlibat itu.

Jadi punca seseorang itu mendapat dimentia adalah berdasarkan bahagian mana dalam otaknya yang mengalami kecederaan atau gangguan saraf.

Banyak juga sebab dan faktor risiko yang boleh menyebabkan seseorang itu mendapat dimentia. Antara mereka yang kemungkinan besar berisiko mendapat dimentia ialah:

  1. Peningkatan usia
  2. Sejarah keluarga
  3. Down syndrome
  4. Pengambilan alkohol
  5. Atherosclerosis (timbunan lemak dalam dinding arteri)
  6. Tekanan darah
  7. Kolesterol tinggi
  8. Tekanan
  9. Diabetes
  10. Tinggi aras estrogen
  11. Aras homocysteine dalam darah
  12. Obesiti
  13. Merokok
Dimentia mungkin susah nak pulih. Pesakit perlu jalani rawatan, makan ubat, terapi dan sebagainya. 

Untuk mencegah dimentia pula, lakukan perubahan dalam cara hidup kita. 

1. Banyakkan berbual dan berkomunikasi

2. Elakkan tekanan perasaan dan emosi berlebihan

3. Banyakkan bersenam dan berfikiran positif

4. Buat banyak latihan yang menguji ketahanan otak dan daya fikir

5. Kurangkan kafein, lemak, kolesterol, garam dan gula berlebihan

6. Berhenti merokok dan minum alkohol

7. Buat dan tulis perancangan setiap hari

8. Banyakkan membaca Al-Quran

9. Makan secara sihat makanan yang seimbang dan berkhasiat

10. Ambil dietary supplement

Suplemen Untuk Kuatkan Semula Ingatan dan Keupayaan Mental

Kajian dalam Journal Of NeuroScience menunjukkan pengambilan secara tetap antioksidan yang dinamakan resveratrol dapat meningkatkan keupayaan memori dan otak. Vivix tinggi kandungan resveratrol dan dapat membantu mencegah dan memperbaiki kerosakan sel dan melambatkan penuaan sel.

Suplemen Omega 3 adalah asid lemak politaktepu yang wajib di ambil kerana ia mengandungi DHA, yang dapat meningkatkan ingatan, mencegah Alzheimer, dan supaya sel-sel otak terus aktif berhubung.

Lecithin adalah komponen penting dalam otak yang berfungsi sebagai penghantar isyarat supaya sel-sel otak terus saling berhubung. Kekurangan lecithin boleh menyebabkan seseorang jadi pelupa, dan hilang ingatan.

Menjadi pelupa, hilang ingatan dan nyanyuk semestinya sesuatu perkara yang sangat sukar di terima. Orang sekeliling mesti memainkan peranan agar pesakit ini dapat menerima diri mereka sendiri dan tidak merasa diri mereka menyusahkan orang lain.

Dan, kalau nak tahu bukan warga emas je yang boleh jadi pelupa, orang muda pun sama. Nak-nak bila dah masuk umur 30an, metabolisme dah menurun, hormon juga dah tak seimbang. Kalau tak jaga dari sekarang, bila lagi kan?

Jika berminat untuk mendapatkan suplemen kesihatan mental ini, boleh hubungi saya;

Puan Suhaila Budin
012-9645614
ID: 868994

atau buat belian sendiri secara online dengan klik;


Semoga kita semua dikurniakan kesihatan berpanjangan untuk memudahkan kita beribadah hingga akhir hayat kita, insyaAllah.
Dicatat oleh di Tiada ulasan:
Label: , , ,
Pernah mengalami pendarahan hidung?

Saya teringat masa sekolah menengah dulu, rakan satu dorm kerap sangat mengalami hidung berdarah. Saya macam pelik dan jakun jugak la. Darah kot. Siapa yang tak seram. Saya tak tahu kejadian hidung berdarah ni rupanya agak normal.

Anak buah saya pun ada seorang yang pernah mengalami hidung berdarah ni. Kesian juga tengok dia panik dan kelam kabut nak hentikan pendarahan pada hidung tu. Ye lah, salah cara nanti tertelan pula.


Kenapa hidung berdarah?

Hidung berdarah terjadi apabila seseorang itu mengalami trauma (luaran atau dalaman). Hidung tidak tahan kepada cuaca sejuk, radang pada salur pernafasan akibat kerap memicit, dan ketidakupayaan darah untuk membeku akibat pengambilan ubat (contohnya warfarin).

Selain itu, hidung berdarah juga boleh disebabkan oleh penyakit pada organ hati, salur darah yang tidak normal seperti ada sel kanser, atau juga tekanan darah tinggi.

Hidung berdarah boleh di bahagikan kepada dua kategori:

1. Anterior

Kekerapan hingga 90%. Pendarahan bermula daripada bahagian hadapan hidung. Selalunya ia lebih mudah di kawal.

2. Posterior

Lebih kerap berlaku pada golongan dewasa atau berusia. Pendarahan bermula daripada salur darah arteri yang berada di bahagian belakang hidung. Pendarahan hidung posterior lebih rumit dan perlu segera di rujuk ke hospital.

Apabila berlaku hidung berdarah, kemungkinan besar pesakit akan pening, kepala terasa berpusing, keliru, pitam atau pengsan. Darah biasanya akan keluar daripada satu rongga hidung sahaja. Bukan kedua-dua belah.

Apa nak buat bila hidung berdarah?

1. Bertenang

2. Duduk tegak

3. Sandarkan kepala ke depan. Jika kebelakang boleh sebabkan tertelan darah.

4. Picit hidung yang berdarah dengan ibu jari selama 10 minit.

5. Ludah/ buang semua darah yang ada dalam mulut.

Apabila pendarahan telah berhenti;

  • Elakkan radang pada hidung contohnya bersin atau angin selama 24 jam.
  • Elakkan keadaan persekitaran yang sejuk dan kering.
Pendarahan hidung yang berterusan perlu dirujuk terus ke hospital kerana di khuatiri kes-kes yang lebih serius boleh berlaku.

Cara Mengatasi Dan Mencegah Hidung Berdarah

Hidung berdarah boleh jadi disebabkan masalah sinus dan resdung yang tidak di rawat. Ada beberapa nutrisi yang perlu di ambil untuk mencegah dan mengurangkan kejadian hidung berdarah.

1. Pottasium

Pottasium penting untuk regulasi bendalir dalam badan kita. Tanpa pottasium, kita boleh mengalami kekeringan (dehidrasi) sel, termasuk pada tisu di bahagian hidung. Tubuh kita memerlukan hingga 2000mg pottasium untuk mencegah dehidrasi.

Untuk dapatkan sumber pottasium, amalkan makan pisang, avocado dan tomato.

2. Vitamin C

Vitamin C sangat penting untuk mencegah hidung berdarah kerana ia ada faktor pembekuan darah yang menghalang tisu daripada mudah berdarah. Vitamin C membina kolagen oleh itu ia menguatkan sel dan tisu termasuk pada salur darah hidung.

Amalkan buah-buahan yang kaya dengan vitamin C, atau boleh juga dapatkannya memalui suplemen.

3. Zat besi

Kekurangan zat besi juga kadang-kadang boleh menyebabkan kehilangan darah iaitu anemia. Keadaan ini boleh menyebabkan kesan 'lebam' kerana darah hilang dengan banyak apabila hidung berdarah. Makan sumber zat besi seperti daging, makanan laut, bijirin gandum, dan suplemen zat besi.

Kebanyakan hidung berdarah adalah disebabkan cuaca sejuk dan kering. Oleh itu, sentiasa lembapkan persekitaran dan elakkan berasa sejuk berlebihan.

Elakkan juga memicit hidung dengan kerap dan kasar.

Jika hidung berdarah disebabkan kondisi perubatan atau sakit seperti kanser dan sebagainya, ikutlah nasihat doktor.

Berhenti merokok kerana merokok boleh menyebakan kekeringan dan iritasi pada rongga hidung.

Dapatkan vitamin C semulajadi dan Multivitamin yang mengandungi zat besi untuk mencegah dan memperbaiki masalah hidung berdarah. Segera hubungi saya untuk tempahan ;)

~Suhaila Budin~
012-9645614
ID: 868994
Dicatat oleh di 1 ulasan:
Label:
Assalamualaikum w.b.t

Pertama sekali mari kita sedekahkan bacaan Al-Fatihah kepada Allahyarham suami seorang cucu Shaklee saya yang telah pergi menemui Penciptanya petang semalam akibat serangan strok mengejut pada usia yang sangat muda.


Semoga roh beliau di tempatkan di kalangan orang yang beriman dan bertaqwa. Aminn..

Mendengar berita seperti ini, amat menyentap tangkai hati kita. Apalagi yang pergi itu masih muda, ada anak kecil yang belum mengerti apa-apa. Tapi benarlah, kematian itu tidak mengenal usia dan tidak mengenal siapa. Sampai saatnya, Izrail patuh menjalankan tugasnya.

Arwah dikhabarkan jatuh di bilik air pada Subuh kelmarin, 4 Ramadhan 1435H. Dikejarkan ke bahagian kecemasan dah disahkan berlaku pendarahan dalam otak. Arwah tidak sedarkan diri, koma dan kemudian hanya bergantung nyawa dengan mesin. Dan pada petang 5 Ramadhan, arwah menghembuskan nafas terakhirnya dan meninggalkan dunia yang fana ini untuk menemui penciptaNya.

------

Pendarahan di kepala atau otak sering berlaku secara mengejut dan tiba-tiba. Mangsa serangan boleh rebah kerana kurang pengaliran darah dan bekalan oksigen ke bahagian otak.

Strok terbahagi kepada dua jenis.

Strok Ischaemic - gumpalan darah/lemak dan saluran darah yang sempit mengurangkan bekalan oksigen ke bahagian otak.

Strok Haemorrhagic - Saluran darah pecah dan menyebabkan pendarahan di dalam atau sekeliling tisu otak.


Tanda dan gejala strok:

Otak
Keliru, sawan, pening, masalah berlarutan, hilang koordinasi tubuh, sakit kepala yang teruk.

Mata
Masalah penglihatan sama ada sebelah atau kedua-dua mata.

Muka, tangan, kaki
Lemah atau kaku secara tiba-tiba di sebelah bahagian tubuh. Kesukaran untuk berjalan secara tiba-tiba.

Strok adalah KECEMASAN! Setiap minit sangat berharga.

Jika stroke menyerang:


Faktor Risiko Strok

Tidak Dapat Diubah:
-sejarah keluarga
-lelaki
-peningkatan umur

Boleh Diubah
-Tekanan darah tinggi
-Penyakit Jantung
-Atrial fibrillation
-Penyakit diabetes
-Tahap kolesterol tinggi
-Obesiti/kegemukan
-Merokok
-Alkohol
-Tidak aktif/ kurang bersenam

Secara REALITI, kebanyakan kejadian strok boleh di cegah. Strok memerlukan rawatan segara dan ia boleh berlaku kepada sesiapa sahaja. Strok menyerang OTAK (bukan jantung) dan pemulihan pesakit strok berterusan sepanjang hayat.

Bagaimana mencegah strok (dan serangan ulangan)?

1. Pastikan tekanan darah kurang daripada 130/80 mmHg.

2. Turunkan paras kolesterol LDL (kurang daripada 1.8 mmol/L)

3. Berhenti merokok

4. Tidak mengambil alkohol

5. Kawal berat badan dan bersenam

6. Ketahui sama ada mempunyai penyakit jantung atau diabetes

7. Ambil aspirin atau ubat anti-platlet/pencair darah

8. Ambil diet rendah lemak dan rendah garam

9. Ambil alternatif seperti suplemen

Sesungguhnya, mencegah lebih baik daripada merawat! Jangan sesekali abaikan faktor risiko, sentiasa lakukan pemeriksaan kesihatan berkala untuk mengetahui keadaan kesihatan anda, dan segera amalkan cara hidup sihat.

Cegahlah sebelum terlambat!!

---------

Beli Online Set Pencegahan Strok, klik -----> ORDER NOW!

Atau hubungi saya jika ada sebarang pertanyaan/ konsultasi:

Suhaila (868994)
WhatsApp: 012-9645614
SMS: 013-2369434

Strok Ragut Nyawa Dalam Diam

by on Julai 04, 2014
Assalamualaikum w.b.t Pertama sekali mari kita sedekahkan bacaan Al-Fatihah kepada Allahyarham suami seorang cucu Shaklee saya yang telah ...
Dicatat oleh di Tiada ulasan:
Label: , ,
Oleh kerana rokok telah di fatwakan haram  oleh Muzakarah Jawatankuasa Fatwa Majlis Kebangsaan, maka ramailah kaki perokok ingin berhenti merokok.

Selain haram, rokok adalah punca banyak masalah kesihatan. Merokok umpama membunuh diri dengan cara yang paling 'halal' dan 'tak bersalah'. Ye la.. kalau pegi terjun bangunan nampak sangat takde imannya. Mati slow-slow dengan merokok sape nak kisah. Ye tak??

Dah la hidup asyik kena kutuk aje. Selfish la, bunuh orang sekeliling la, penyebab isteri sukar hamil la, pencemar alam sekitar la, penyebab orang sekeliling mati cepat la, memenuhkan hospital dengan sakit dia tu, bau mulut yang busuk dan sebagainya.. Kesian..kesian..kesian.



Tapi kan, saya tabik la perokok ni. Walaupun orang kata rokok tu haram, orang marah-marah tapi dorang selamba je kan. Memang hati kental lah perokok ni. Hati kental ke hati dah mati wallahua'lam la kan. Tapi ada kemungkinan juga hati dorang ni dah mati. Sebab:

1. Roh dipenuhi dengan benda-benda haram

2. Organ hati memang dah tak berfungsi nak menapis segala dadah yang masuk bertahun-tahun tu. So secara tak langsung kemungkinan perasaan dorang pun dah mati.

Bagi perokok yang dah insaf, nak kembali ke pangkal jalan, ini ada beberapa petua saya nak bagi yang kalau korang istiqomah memang boleh berhenti merokok dalam masa sangat singkat.

1. Jangan beli rokok

Kalau pergi kedai nak beli rokok, buat-buat la terbeli gula-gula mentos. Pastu dah sampai rumah buat-buat la cakap "alamak..nak beli rokok tadi, lupa pulak. Esok jelah"

Dan hari esok pun ulangi teknik yang sama. Dan esoknya, dan esoknya lagi. Sampai korang fedap nak pergi kedai.

2. Sibukkan diri dengan perkara lain

Contohnya jika terasa nak merokok, cepat-cepat bangun, pergi dapur, buka peti ais, ambil air kosong atau apa-apa makanan. Makanlah lambat-lambat dan jangan fikir pasal rokok langsung!

3. Berzikir

Merokok dah la haram, tak mendatangkan hasil. Daripada terkumat-kamit hisap rokok, baik terkumat kamit zikir. Yang paling simple Istighfar. Tiap kali keinginan merokok datang, cepat-cepat Istighfar. Buat 100 kali. Sebut 'Astaghfirullahaladzim..allazi lailaha illa huawwal hayyul qayyum waatuubu ilaih'. Buat berlagu-lagu sikit macam dalam Astro Oasis tu.

Istighfar ni kita memohon keampunan Allah. Syaitan duk hasut-hasut kita "merokoklah..merokoklah". So kita istighfar supaya tak terikut2 dengan hasutan syaitan tu. Syaitan tu memangla..dia suka sangat kita ni jadi geng dia masuk neraka.

4. Kuatkan hati dan semangat

You can do it! Eceh.. Sebenarnya mindset je. Betul tak? Kalau kita fikir 'aku boleh hidup sihat bebas rokok' maka boleh la. Kalau asyik fikir 'ishh tak boleh la takde rokok' maka tak boleh la.

Yang ni kena banyak tonton rancangan Reset Minda Prof. Muhaya tu.

5. Solat dan doa

Selalulah pergi masjid untuk solat jemaah. Lepas tu lengah-lengahkan waktu balik. Kat masjid takde orang merokok kan? Lepas solat tu doa la sungguh-sungguh supaya Allah kuatkan hati kita untuk berhenti merokok.

6. Fikirkan kesannya pada anak cucu cicit dan zuriat keturunan kita

Bahan kimia dan dadah yang masuk dalam badan, akan jadi sebahagian daripada sel kita. Benda-benda tu pun bercampur dalam darah. Bayangkan bila kita ada anak, kita mewariskan gen 'haram' kepada zuriat keturunan kita. No wonder sekarang banyak masalah sosial, zina, rogol etc kan? Terfikir tak puncanya dari bahan haram yang kita bagi pada isteri dan anak-anak kita? Nauzubillahi min zalik.

Kita kerja dah elok dah, halal semua tapi sebab rokok nak sekotak itu berjaya merosakkan seluruh keturunan kita. Serius saya pulak yang ngeri. Kalau sayangkan keturunan, pleaseeee berhenti merokok.

Tahu tak sejarah asal rokok ni?


Orang kita ni main belasah je kan.. ikuuuttt je semua benda yang datang dari luar. Orang tu puja roh kau! Jin kan suka asap. Asap kan makanan jin. Kalau korang rajin study, baca buku, kemungkinan lagi banyak lagi fakta tentang rokok yang korang akan jumpa.


Ini petikan dari buku. Wallahu a'lam.

7. Makan Vivix Shaklee

Dah raaaammmaiiii sangat yang 'terpaksa' berhenti merokok lepas makan Vivix ni. Sebenarnya tujuan asal dorang makan Vivix bukan sebab nak berhenti merokok. Tapi nak turunkan kencing manis, nak tenaga, nak kawal darah tinggi, nak sihatkan jantung, nak awet muda. Alih-alih bila dah minum Vivix tu rokok rasa pahit. Memang tak boleh masuk mulut dah.



Kiranya kalau korang ambil Vivix ni, memang korang akan berhenti merokok dengan pantas! Daripada bakar duit beli rokok, baik beli Vivix. Banyak manfaat boleh korang dapat.

Kenapa Orang Merokok? (Baca: ketagih merokok)

Sebab seseorang itu merokok terpulang pada individu. Tetapi, apabila seseorang itu mula merokok, dia mula menjadi ketagih. Apabila dah ketagih, ia jadi satu tabiat dan kemestian yang tak boleh ditinggalkan! Ini kerana tembakau yang ada dalam rokok mengandungi dadah yang powerful iaitu nikotin.

Apa itu Nikotin?

Rokok memang direka cipta supaya pengamalnya dapat merasai kesan nikotin. Nikotin cuma mengambil masa 10 saat untuk sampai ke otak selepas disedut. Nikotin menyebabkan ketagihan sama seperti dadah jenis heroin dan kokain.

Nikotin adalah dadah peransang yang mampu meningkatkan kadar denyutan jantung, memberi kesan kepada otak dan sebahagian tubuh. Perokok jadi 'high' kerana nikotin mencetuskan pembebasan dopamine dalam otak- chemical yang buat seseorang rasa 'syok' macam di syurga. Sebab tu juga, seorang perokok selalu bagi jawapan ''aku merokok sebab nak hilangkan stress''.

Simptom ketagihan pada rokok (dinamakan withdrawal symptoms):
  • rasa lapar
  • cepat marah /panas baran (irritability)
  • cemas (anxiety)
  • hilang tumpuan dan fokus
  • tidak cukup rehat dan tidur terganggu
Menarik tentang rokok!

Telah separuh yang maut akibat penyakit berkaitan rokok! Satu pencapaian yang hebat bagi pengeluar rokok! Maka, untuk mencapai target yang lebih tinggi, rokok tidak putus dihasilkan dan dijual. Pengeluar ada target nak gantikan mereka yang maut tadi dengan perokok baru. Jika korang seorang perokok, tahniah! korang adalah pengganti yang mereka cari-cari.

Pengeluar rokok memang sasarkan perokok dari kalangan pelajar dan orang muda. Sebab itu rokok direka cantik, menarik, glamer dan fashionable. Maklumlah orang-orang muda kan suka bergaya dan 'image conscious'

Sekarang,di UK (dan hampir kebanyakan negara) telah mengharamkan pengiklanan rokok. So pengeluar akan reka taktik baru pula supaya rokok terus diminati. 

Bagaimana Vivix Boleh Berhentikan Ketagihan Merokok?

Dengan impak 4 mekanisme, Vivix membantu mengaktifkan pengawalan utama genetik yang menolong melambatkan penuaan pada tahap sellular (DNA)

1. Vivix membantu mengurangkan kesan ketagihan kepada nikotin

Mereka akan rasa malas nak merokok ataupun ada yang berhenti serta-merta.

2. Kandungan antioksidan yang sangat tinggi

Merokok menyebabkan pembebasan radikal bebas dalam badan yang boleh menyebabkan kanser. Antioksidan membantu melawan radikal bebas tersebut

3. Vivix membantu membaik pulih sel dan organ yang rosak akibat timbunan bahan kimia dan toksin berbahaya daripada rokok

4. Vivix menggalakkan pembentukan mitokondria yang menjana tenaga tahap sel.

Sel-sel perokok yang mati dan lemah kembali di aktifkan

5. Vivix dengan ramuan berkuasa, 10kali lebih kuat dari resveratrol akan melambat penbentukan protein AGE. (penimbunan protein AGE merosakkan keutuhan sel, memendekkan jangka hayat sel dan mempercepatkan penuaan.)

Itu baru lima, hakikatnya kena rasa dan cuba sendiri dulu..kemudian alamilah perbezaan pada tahap kesihatan masing-masing.

Lelaki dalam video ni, yang mula merokok daripada umur 14 tahun. Dia mencuba pelbagai cara untuk berhenti dan akhirnya apa dia buat sampai terberhenti merokok?




Kalau korang sayangkan diri sendiri, sayangkan isteri, anak, keluarga SERIUSlah untuk berhenti merokok!!



Dapatkan  Vivix berserta panduan dan cara makan Vivix eksklusif dengan saya:

iR Suhaila (ID 868994)
SMS/WhatsApp: 012-9645614
fb: Su AnNajah
Dicatat oleh di 1 ulasan:
Label: , , ,
Hai semua! MS doakan semua sihat-sihat aje ye.

Entry yang lepas, MS ada bagi Cara Dan Petua Turunkan Kolesterol Dalam Darah. MS pun ada cerita bagaimana kolesterol boleh jadi tinggi dalam darah.

Sape yang dah baca, MS ada share antara makanan yang bagus di makan untuk menurunkan dan mengawal kolesterol dalam darah.

So, kali ni MS nak cerita lebih lanjut, apa dan bagaimana produk Shaklee dapat membantu mengatasi masalah kolesterol tinggi anda tu tadi.

Ok, jomlah tengok apa yang terbaik sekali dalam membantu masalah kolesterol anda tu.

1. Lecithin


Seperti yang saya tulis dalam entry terdahulu, lecithin soya sangat membantu dalam penurunan paras kolesterol jahat LDL. Lecithin sebenarnya wujud dalam badan kita, tetapi apabila paras kolesterol terlalu tinggi, ia tidak mampu menjalankan fungsinya dengan berkesan.

Lecithin Shaklee bersumberkan soya tulen Non-GMO mengandungi choline dan inositol yang penting untuk metabolisme lemak:
-memecahkan lemak dan kolesterol
-'pembersih' salur darah
-mengemulsi dan memetabolisme lemak, kolesterol dan trigliserida
-menghalang pembentukan plak dalam salur darah dan arterosklerosis

Harga: RM52.50 (120 tab)



2. Omega Guard
Omega Guard Shaklee ialah minyak ikan terbaik di dunia yang kaya dengan 7 jenis asid lemak seperti Omega-3, EPA, DHA, ALA dan sebagainya.

Omega Guard membantu:
-menentang thrombosis
-menurunkan tekanan darah tinggi
-mencairkan darah
-melicinkan salur darah
-mengurangkan sakit kepala dan leher akibat tekanan darah tinggi
-mengekalkan tahap kolesterol dan trigliserida normal
-mengurangkan risiko strok dan sakit jantung

Harga: RM136 (90tab)


3. Garlic Complex

Bawang putih terkenal sejak zaman berzaman sebagai antibiotik semulajadi dan menyihatkan jantung. Garlic Complex bersumberkan bawang putih premium, bebas racun perosak dan ditanam secara organik.

Garlic Complex membantu:
-mengawal tekanan darah tinggi
-menyahtoksik raksa, plumbum, kadmium dan logam toksik yang menaikkan tekanan darah
-menurunkan kolesterol LDL dan trigliserida
-meningkatkan HDL
-melindungi jantung
-menghalang strok dan penyakit koronari
-menstabilkan glukos

Harga: RM47.50 (60tab)


4. Alfalfa Complex

Alfalfa Complex Shaklee dari tumbuhan alfalfa (medicago sativa), di tanam secara organik dan diproses di bawah pengawasan dan kawalan Shaklee yang sangat ketat.

Alfalfa Complex membantu:
-mencuci hati, darah dan usus daripada toksin
-menghapuskan lemak
-mengurangkan kolesterol
-mencegah penyakit jantung , strok dan darah tinggi
-serat saponin dalam alfalfa bertindak seperti span menyerap kolesterol

Harga:Alfalfa (S) - RM53.75
          Alfalfa (L) - RM97.50



Kolesterol dan lemak berlebihan dalam salur darah adalah punca utama kepada penyakit jantung dan strok di Malaysia! Jaga pemakanan, amalkan gaya hidup sihat. Dapatkan bantuan segera sebelum terlambat.

Pembelian melalui saya layak mendapat konsultasi eksklusif PERCUMA! Hubungi:

iR Suhaila (ID 868994)
SMS: 013-2369434
Whatsapp: 012-9645614
fb: Su AnNajah
Dicatat oleh di Tiada ulasan:
Label: , , , , , ,
Hai, selamat pagi.

Sebut kolesterol ni, ada orang tak ambil kisah sangat kan, melainkan orang tu memang telah dikesan mempunyai paras kolesterol yang tinggi dalam darah dia. Mak saya kata 'estro'. Huhu..pun boleh..

Kolesterol ni sebenarnya ialah bahan berlemak yang memang wujud secara semulajadi dalam badan manusia dan haiwan. Sumber utama kolesterol dalam darah datangnya daripada pemakanan dan pengeluaran oleh organ hati.

Sumber kolesterol daripada haiwan - daging, ayam ikan, tenusu. Selepas kita makan, kolesterol ni diserap dalam darah dan diselaputi oleh protein dan dikenali pula sebagai chyclomicron.

Melalui hati pula, selepas kita makan, hati akan mengeluarkan chyclomicron daripada peredaran darah. Di antara waktu makan, hati menghasil dan merembeskan kolesterol kembali ke dalam darah.

Kolesterol tidak boleh larut dalam darah kecuali jika ia bergabung dengan protein khas yang di panggil lipoprotein.

Lipoprotein ketumpatan rendah (LDL) -kolesterol jahat
Lipoprotein ketumpatan tinggi (HDL) - kolesterol baik.

Kolesterol jahat yang berlebihan di dalam darah inilah yang boleh menyebabkan masalah seperti tekanan darah tinggi dan serangan jantung!

LDL menyebabkan kolesterol melekat pada dinding arteri, membentuk bahan keras dan tebal yang di panggil plak. Lama-kelamaan, dinding arteri semakin tebal dan sempit. Ini di panggil atherosclerosis.


Atherosclerosis- menghalang darah beroksigen sampai ke otot jantung (jika melibatkan arteri koronari). Dada akan sakit, saluran tersumbat dengan ketulan darah dan serangan jantung boleh berlaku.

HDLmenghalang proses artherosclerosis dengan menarik kolesterol dari dinding arteri dan menyingkirkannya melalui hati untuk dibuang melalui hempedu.
*kredit

Haa gitulah sejarahnya bagaimana kolesterol boleh dikesan tinggi dalam darah. Yang di kesan itu ialah kolesterol jahat LDL yang sangat berlebihan. Sebab tu bila seseorang dikesan 'kolesterol tinggi' doktor akan sarankan dia menjaga pemakanan, kurangkan makan benda berminyak dan berkolesterol tinggi.

Jom kita tengok antara petua dan cara yang sering digunakan untuk turunkan kadar kolesterol jahat LDL ni tadi:-

1. Minum soya

Dalam tumbuhan soya, ada komponen yang di panggil lecithin. Lecithin memang terbukti dapat menurunkan kadar kolesterol jahat LDL. Selain itu ia juga kaya serat yang juga turut membantu menyerap lemak berlebihan.

2. Ikan atau minyak ikan Omega-3

Asid lemak tak tepu Omega-3 berupaya menurunkan tahap lemak trigliserida sehingga 65%, menurunkan paras LDL sekaligus menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah. Ambillah 3-4 hidangan ikan seminggu atau mengambil suplemen minyak ikan kaya Omega-3.

3. Bawang putih

Bawang putih baunya busuk dan tidak begitu digemari oleh kebanyakan orang. Namun begitu khasiat bwang putih telah dicatatkan mampu menurunkan kolesterol jahat dan menyihatkan jantung sejak beribu tahun yang lalu. Masukkan bawang putih dalam masakan dan makanlah bawang putih tersebut. Jangan hanya dijadikan hiasan. Bawang putih juga boleh dibuat jeruk untuk rasa yang lebih enak.

4. Buah-buahan kering

Contohnya seperti kismis, prun, aprikot, kurma, tin, dan zaitun. Ia kaya serat, dan kaya flavonoid yang mana mampu menurunkan kolesterol jahat. Flavonoid dan bioflavonoid boleh juga dijumpai dalam buah-buahan sitrus seperti limau juga dalam sayur-sayuran.

5. Bijirin oat

Amalkan segelas bijirin oat setiap pagi. Ia mampu menurunkan risiko serangan jantung dan menyihatkan organ jantung kita!


Nak cuba cara moden dan pantas tapi semulajadi?? Cubalah Shaklee. Tunggu next entry okeh!

iR Su (ID 868994)
SMS: 013-2369434
Wasap: 012-9645614
fb: Su AnNajah
emel: butik.annajah@gmail.com
Dicatat oleh di 1 ulasan:
Label: ,
Bacalah kisah ngeri ini!

Rina, baru sahaja disahkan hamil dan kini kandungannya memasuki usia 20 minggu. Rina tidak mengalami masalah cuma sejak hamil ini dia jarang membuang atau dalam kata lainnya, sembelit. Tetapi tidaklah terlalu kronik hingga terpaksa bertapa di dalam tandas.

Pada suatu hari, Rina terasa seperti hendak membuang air besar. Itu pun setelah beberapa hari dia tidak melakukannya. Setelah agak lama berada di dalam tandas, Rina keluar semula. Walaupun terasa hendak membuang, tetapi najis tidak juga mahu keluar. Rina mula risau kerana dia pernah mengalami sembelit kronik satu masa dulu hingga memaksa dia bertapa hampir dua jam dalam tandas!

Setelah meminum segelas air kosong, perasaan hendak membuang datang semula. Kali ni Rina betul-betul pasti.

Seperti di jangka, kali ini Rina memang mengalami sembelit! Berpeluh-peluh dia menunggu saat 'mengeluarkan' hingga kakinya jadi krem. Setelah beberapa puluh minit.....ahhh! Akhirnya ia keluar juga. Rina berasa sangat lega.

Namun... beberapa saat kemudian Rina terpandang titisan darah jatuh di dalam mangkuk tandas. Rina mula panik. Cepat-cepat beliau membasuh dan keluar dari tandas. Terasa pedih dan perit di bahagian tersebut. Rina meneruskan kerja-kerja rumahnya.

Rina mula teringat kisah senior sekolahnya dahulu yang meninggal dunia akibat kanser usus. Rina berasa cuak.

Seketika kemudian, apabila bangun dari duduk, pandangan Rina mula kabur. Terasa seperti hendak pitam. Cepat-cepat Rina duduk di depan kipas supaya dirinya tenang kembali.

***************************
Ngeri! Bertapa sampai jadi jerangkung!

Kisah di atas terjadi kepada hampir kebanyakan orang termasuk juga wanita yang sedang hamil! Malah wanita hamil mengalaminya lebih kerap lagi.

Bagaimana sembelit berdarah boleh berlaku? Antara sebab-sebabnya ialah:-

1. Buasir

Luka dari pembuluh darah yang menjadi kusyen di bahagian anus (lubang dubur). Selalu berlaku semasa sembelit. Darah berwarna merah segar dan tidak bercampur dengan najis. Terdapat benjolan dan berasa gatal dan sakit di kawasan itu.

2. Divertikulum

Poket kecil yang terdapat di merata-rata usus besar. Darah segar dan kadangkala berketul-ketul seperti darah haid.

Walaupun ramai orang menganggap perkara ini adalah biasa, ia boleh menyebabkan penyakit lebih kronik seperti kanser usus dan kanser perut!

Kanser usus-tanda awal ialah berak berdarah yang tidak mendatangkan sebarang kesakitan. Darah akan bercampur dengan najis.

Polip- ketumbuhan daging yang terdapat disepanjang usus. Pendarahan bergantung kepada lokasi polip. Semakin dekat dengan dubur, semakin merah segar darah yang mengalir. Sesetengah polip berpotensi menjadi kanser.

Radang usus (proctitis)- disebabkan oleh jangkitan kuman. Najis lembut atau cirit diselaputi darah.

Kuantiti darah juga berperanan menentukan tahap penyakit seseorang. Pendarahan rektum sederhana dikategorikan apabila banyak darah keluar setiap kali membuang air besar. Lagi banyak darah bermakna lagi serius.

Pendarahan yang serius boleh menyebabkan pesakit lesu, pening atau pitam.

Pitam juga boleh terjadi apabila pesakit mengalami tekanan darah rendah akibat duduk terlalu lama di tandas.

Tips pemakanan untuk mengurangkan sembelit:

1. Makan makanan seimbang
2. Kurangkan makanan pedas
3. Ambil banyak sayur sayuran dan buah buahan termasuk ulaman kampung
4. Minum banyak air kosong
5. Ambil karbohidrat yang tidak melalui pemprosesan seperti beras perang dan roti mil penuh.
6. Senaman setiap hari.

*kredit

Jika mengalami situasi yang sama seperti di atas, atau lebih buruk lagi, jangan tunggu lama-lama. Dapatkan rawatan segera dengan doktor!

Boleh juga dapatkan suplemen berikut untuk membantu masalah meringankan masalah anda!

Ostematrix :
Suplemen kalsium yang dilengkapi magnesium dan vitamin D. Kalsium membantu pengecutan otot dibahagian salur penghadaman hingga ke rektum. Juga membantu melawaskan pembuangan najis.

Lecithin:
Bertindak sebagai pelembut najis, melembapkan usus dan meleraikan toksin usus. 

Performance Drink:
Mencegah dehidrasi. Sembelit terjadi akibat kehilangan bendalir daripada tubuh akibat dehidrasi.

ESP:
Protein tambahan daripada soya yang berfungsi untuk membekalkan tenaga, bertindak mengawal lebihan air dalam badan, dan bagus untuk masalah penghadaman.

Hubungi Mama Su untuk bantuan dan konsultasi:

iR Su (ID 868994)
SMS 013-2369434
Wasap 012-9645614
fb: Su AnNajah
Dicatat oleh di Tiada ulasan:
Label: ,
Assalamualaikum..hai semua!

Semoga sihat-sihat hendaknya hari ni.. Kalau ada yang tak sihat, banyakkan rehat dan minum air kosong ye. Oh jangan lupa makan vitamin juga ;)

Ok, hari ni MS nak cerita tentang katarak mata. Ibu kepada jiran sebelah rumah MS ni ada masalah katarak mata rupanya.. Tak lama lagi akan melalui pembedahan. Semoga ibu beliau yang kami kenali sebagai Acik Sam sihat dan dapat menjalani pembedahan dengan jayanya.

Apa itu katarak ye?

Katarak ialah sejenis kerosakan mata yang menyebabkan kanta mata berselaput, dan rabun. Kanta mata menjadi keruh dan cahaya tidak dapat menembusinya. Pendek kata pandangan orang yang ada katarak ni akan blur gitu.. Kalau tidak di rawat, ia boleh menyebabkan buta! Takut tak??

Punca bagaimana katarak boleh berlaku:

1. Penuaan
2. Kecederaan
3. Perubahan metabolik
4. Penyakit diabetes
5. Penggunaan steroid
6. terdedah kepada kadar radiasi tinggi contoh bekerja di bawah matahari terik dalam jangka panjang
7. pendedahan berpanjangan kepada tv atau gajet elektronik

dan sebagainya.

Boleh dikatakan, katarak ni ialah penyakit semulajadi yang sering berlaku dalam kalangan warga emas.

Maksudnya ibu kita, ayah kita, saudara mara kita malah kita sendiri pun tak terkecuali kalau kita tak jaga kesihatan mata dari awal lagi.

 Menurut Ketua Pakar Bedah Oftalmik Pusat Pakar Mata Vista Laser Eye Centre, Dr. Aloysius Low, apabila seseorang mencecah usia 45 tahun, sesetengah individu akan mengalami masalah penglihatan seperti hilang kejelasan dan perbandingan warna (contoh tak dapat membezakan antara hijau dan biru) sama ada warna itu meluntur atau berubah. Ala.. macam tv kita kat rumah yang rosak tu, kadang warna merah terlebih, warna lain bertukar warna. Gitu la..

Antara simptom-simptom orang yang ada katarak ni ialah:

1. sukar buat kerja kerana penglihatan kabur walaupun selepas memakai dan menukar cermin mata

2. silau kepada sinar lampu atau sinar matahari

3. penglihatan malam terjejas

4. tidak selesa menonton tv

Penyakit ini tidak mengira jantina sama ada lelaki mahupun wanita.

Jika rasa-rasa penglihatan semakin hari semakin rabun, cepat-cepatlah berjumpa dengan pakar mata untuk mendapatkan rawatan atau pembedahan. Sebelum ia terus merosakkan penglihatan dan menjadi buta. Nauzubillah. So, jangan tunggu lama-lama tau!

Ada ke vitamin Shaklee yang khusus untuk mata??

Dah tentulah ada..


*kalau gambar ini blur pada pandangan anda, maknanya anda memang kena ambil Carotomax! hihihi..

Carotomax Shaklee ni sumber dia 100% daripada buah-buahan dan sayur-sayuran seperti strawberi, epal, pot marigold, biji anggur, tomato,  rumpai laut, minyak sawit brokoli, fava de fanta, ubi kentang, cantaloupe dan lobak.

Ia kaya dengan berbagai fitokimia daripada buah dan sayur tu tadi contohnya seperti beta karotena, alfa kerotena, lycopene, astaxanthin, lutein dan zeaxanthin. Kesemua ni memang berfungsi untuk kesihatan mata.

Contoh:
Alfa karotena- untuk mata sihat, rabum malam, penglihatan yang merosot

Astaxanthin - melindungi daripada kerosakan oksidasi bahagian mata (anti-penuaan mata)

Lutein- menyekat katarak dan glaukoma

Zeaxanthin - melindungi mata, menuras cahaya gelombang biru pendek berbahaya

Sebotol Carotomax ada 30 biji kapsul yang berharga RM74. Nampak je kecik comel, tapi ia kecil, ia gagah!

Jika anda membeli dengan saya, jaminan konsultasi istimewa eksklusif untuk anda!

Ambil telefon, dan segera hubungi:

iR Suhaila (ID Shaklee 868994)
SMS: 013-2369434
Wasap: 012-9645614
fb: Su AnNajah

*produk ini tidak bertujuan untuk merawat, mendiagnos atau mencegah sebarang penyakit
Dicatat oleh di Tiada ulasan:
Label: , ,
Hai..Salam sejahtera.

Sebelum ni MS ada tulis entry berkenaan kalsium dan batu karang. Apa penyebab batu karang, dan simptom2 kalau mengidap penyakit batu karang. Baca SINI.

So hari ni, kita sambung topik perbincangan kita (ewah..cam lecturer pulak) mengenai langkah pencegahan, dan pemakanan yang baik di ambil sebelum terkena penyakit batu karang, semasa dan selepas pembedahan.

Ok, seperti yang ditulis dalam entry yang lalu, antara punca terjadinya batu karang yang paling utama ialah melalui pemakanan kita. Kalau kita banyak makan bahan kimia, ubat-ubatan, benda berasid, makan garam dan gula berlebihan serta kurang minum air, risiko mengidap batu karang akan meningkat.

Mencegah lebih baik daripada mengubati. Macam kata orang kampung Mama Su, prevention is better than cure.

Langkah pencegahan yang boleh di ambil sebelum terkena penyakit batu karang ialah:

1. Cukupkan keperluan air (6-8 gelas sehari)
Apa-apa penyakit pun, ini lah petua paling penting. Even nak awet muda pun. Sebab tubuh kita terdiri daripada 70% kandungan air, sebab tu air sangat penting untuk mencegah sebarang penyakit.

Kalau kurang air, kalsium, oksalat yang ada dalam badan kita (melalui pemakanan) itu tadi akan menjadi pekat lalu membentuk gumpalan batu kristal yang akan menyekat saluran air kencing dalam buah pinggang kita. Jadi banyakkan minum air untuk mencairkan urin tersebut.

2. Jauhi minuman cola
Apabila meminum cola, fruktose dalam minuman tersebut akan meningkatkan rembesan kalsium, oksalat dan asid urik, yang mana akan menyumbang kepada pembentukan batu karang.

3. Tingkatkan pengambilan kalsium
Kalsium sebenarnya membantu merendahkan rembesan oksalat dengan mengikat kepada oksalat tersebut semasa di usus lagi sebelum ia sampai ke buah pinggang.

4. Kurangkan pengambilan oksalat
Jika batu karang anda mengandungi komponen oksalat, yang akan menyebabkan urin terlalu berasid- maka ambillah dalam kuantiti sederhana. Sumber makanan tinggi oksalat ialah seperti bayam, rhubarb, beri, kekacang malah coklat!

5. Kurangkan makan daging
Daging haiwan mengandungi tinggi protein dan oksalat yang membantu pembentukan batu karang

*Langkah pencegahan ini teraplikasi untuk pengidap batu karang juga selepas mereka menjalani pembedahan

kredit:
prevention.com
ehow.com

Suplemen Shaklee Untuk Pesakit Batu Karang

Pengambilan suplemen yang betul amat membantu untuk pencegahan dan pemulihan pesakit batu karang. Jom tengok apa yang sesuai untuk mereka!


Suplemen kalsium yang lengkap dengan 6 mineral penting termasuk vitamin D, magnesium, boron, kuprum, mangan dan zink. Vitamin D dan magnesium membantu penyerapan kalsium secara optima ke dalam darah. Magnesium bertindak menghalang endapan kalsium, melarut dan mengurangkan pembentukan batu karang juga batu hempedu. Manakala kalsium pula bertindak mengimbangi ikatan kalsium-oksalat, kalsium-fosfat lalu menurunkan lebihan oksalat dalam darah.
Harga : RM61


Alfalfa adalah tumbuhan herba yang mempunyai sifat kealkalian yang tinggi. Ia bertindak menurunkan keasidan tubuh, dan mengurangkan pembentukan batu karang akibat lebihan asid urik dalam pesakit gout. Selain itu alfalfa bertindak mengurangkan jangkitan dan inflamai pada organ terlibat.
Harga: Alfalfa S (330biji) RM53.75
Alfalfa L (700 biji) RM97.50

Vitamin B kompleks yang paling lengkap di pasaran dengan 8 jenis vitamin B termasuk vitamin B1, B2, B3, B5, B6, dan B12, asid folik dan biotin. Vitamin B komplex bertindak sebagai penenang, melegakan tekanan,  dan merendahkan paras sistein yang sering berlebihan pada pesakit batu karang. Selain itu ia membantu melegakan simptom-simptom penyakit batu karang.
Harga: RM53.75

Jadi, andai ada ahli keluarga anda atau anda sendiri yang ada mengalami sakit batu karang, terasa simptom2nya sedang berlaku, segera dapatkan rawatan doktor dan juga amalkan pemakanan sihat setiap masa.

Untuk dapatkan produk Shaklee, hubungi:

iR Suhaila
SMS: 0132369434
WhatsApp: 012-9645614
fb: Su AnNajah
COD: Kuantan
Dicatat oleh di Tiada ulasan:
Label: , , , ,
Hai.. Assalamualaikum, salam sejahtera, selamat petang.

Haa panjang sket ucapan selamat hari ni sebab mood happy bunus dah masuk. Syukur Alhamdulillah. Best tau buat bisnes Shaklee ni, tiap-tiap bulan SURPRISE!!!

Pendapatan kita tak tetap. Ada masa turun, ada masa naik. Biasalah bisnes kan. Tapi kalau dia naik tu..hmm rasa nak melompat tinggi-tinggi sampai cucur atap. Haha.

Ok, ni entry bukan pasal bonus, tapi pasal penyakit batu karang yang semakin hari semakin kerap kedengaran.

Sebelum masuk ke topik sebenar, moh kita baca dulu mengenai batu karang.

Batu karang ialah batu yang terdapat di dalam ginjal (buah pinggang) atau salur kencing, yang mana terbentuk disebabkan oleh timbunan kristal halus daripada beberapa bahan kimia dan mineral. Bahan yang biasa dijumpai dalam batu karang ialah kalsium oksalat, kalsium fosfat, dan yang jarang dikenali ialah asid urik, sistein dan magnesium fosfat ammonia.


Ia biasanya diklasifikasikan oleh kedudukannya dan juga bahan yang terkandung di dalamnya. Sebanyak 80% pengidap batu karang adalah golongan lelaki.

Saiz batu karang ini, ada yang halus sebesar pasir, dan ada juga sebesar bola golf. Kebiasaannya batu tumbuh di dalam ginjal, kemudian bergerak ke bawah ke dalam salur kencing dimana ianya menjadi bertambah besar.

Masalah mula timbul apabila batu menjadi terlalu besar lalu mengakibatkan gangguan kepada aliran air kencing. Ini boleh menyebabkan jangkitan kuman dan jika tidak dirawat akan merosakkan buah pinggang.


Simptom -simptom penyakit batu karang antaranya:
  • sakit semasa kencing
  • kencing berdarah
  • loya dan muntah
  • air kencing berbau busuk
  • sakit pinggang 
  • demam
Bagi mengelakkan terjadinya batu karang, kita di galakkan minum banyak air kosong (6-8 gelas / 3 liter sehari) untuk membersihkan buah pinggang. Selain itu, doktor akan mengubah suai jadual pemakanan untuk mengurangkan bahan kimia yang boleh memburukkan lagi keadaan. Jika keadaan terlalu serius, pesakit akan dibedah untuk mengeluarkan batu karang tersebut.

Punca terjadinya batu karang

1. Dehidrasi atau kurang bendalir

2. Lebihan batu yang terbentuk dalam air kencing. Kebiasaannya kombinasi kalsium oksalat dan kalsium fosfat

3. Penyakit seperti gout, hipercalciuria (lebihan kalsium dalam urin), diabetes, tekanan darah tinggi.

4. Ubatan

5. Faktor pemakanan - terlalu banyak mengambil protein haiwan, garam berlebihan, gula berlebihan, vitamin D berlebihan melalui suplemen, makanan tinggi oksalat yang berlebihan contohnya seperti bayam

6. Kurang kalsium- boleh mengubah keseimbangan kalsium-oksalat, lalu membawa kepada peningkatan rembesan oksalat yang cenderung membentuk batu oksalat

*credit
*credit


Persoalannya sekarang, adakah kalsium Ostematrix Shaklee boleh menyebabkan batu karang???

Almaklum sekarang Ostematrix Shaklee sememangnya femes sekali. Saya sendiri peminat tegar kalsium Ostematrix.



Ok, seperti yang kita dah baca di atas tu tadi, batu karang terbentuk apabila ada lebihan oksalat dan fosfat dalam darah, dimana keseimbangan kalsium dengan dua bahan itu tadi TIDAK stabil.

Oksalat sememangnya wujud dalam manusia, tumbuhan dan haiwan manakala fosfat pula di dapati dalam tumbuhan dan daging. Oksalat dan fosfat tidaklah berbahaya namun apabila kalsium dalam darah berkurangan, oksalat dan fosfat akan jadi berlebihan dan boleh menyebabkan pembentukan batu karang.

Sebab itu, pengambilan kalsium juga sangat penting untuk mengekalkan keseimbangan kalsium-oksalat dan kalsium-fosfat.

Bagaimana pula dengan Ostematrix?

Ostematrix Shaklee menggunakan bahan mineral yang semulajadi. Ostematrix Shaklee menggunakan kalsium karbonat, kalsium sitrat dan kalsium sitrat malat. Jadi pengambilan Ostematrix langsung tidak mengganggu keseimbangan kalsium-oksalat dan fosfat itu tadi malah membantu mengimbanginya.


Selain daripada itu, Ostematrix Shaklee dilengkapi dengan 6 lagi mineral penting iaitu vitamin D, magnesium, zink, copper, mangan dan boron.

Setiap mineral itu tadi mempunyai peranannya masing-masing terutama untuk penyerapan optimum kalsium.

Tanpa mineral penting ini, kalsium yang kita makan tidak dapat diserap sempurna dan inilah sebenarnya yang menyebabkan penyakit batu karang!!

Tips penting kalau nak beli suplemen kalsium, mesti ada Vitamin D dan magnesium sekurang-kurangnya. INGAT!!

Kalau susah hati beli aje Ostematrix Shaklee.

Tahu tak anda Ostematrix Shaklee sangat sesuai untuk pesakit batu karang??

Tunggu entry seterusnya ya..stay tune! (^_^)v

ini pun batu karang jugak..tapi cantik dan tak menyakitkan

Untuk pertanyaan lanjut, pembelian dan konsultasi istimewa 24 jam, hubungi::

iR Suhaila 013-2369434
WhatsApp: 012-9645614
emel butik.annajah@gmail.com
fb/su.annajah
Dicatat oleh di Tiada ulasan:
Label: , ,