JADUAL MAKAN VITAMIN SHAKLEE
Assalamualaikum, salam ceria!!
Hari ni saya nak kongsikan kepada anda khususnya kepada
pengguna setia produk SHAKLEE yang membuat pembelian dari saya melalui blog,
emel, mahupun personal facebook tentang waktu terbaik untuk makan vitamin2
Shaklee ini.
Sebenarnya, tidak ada waktu yang khusus atau tetap untuk
pengambilan vitamin. Anda boleh makan pada bila2 masa yang anda suka mengikut
dos yang telah diberikan.
Seperti entry sebelum ini yang bertajuk Waktu Terbaik Makan Supplemen adalah secara general.
Tetapi untuk memudahkan anda, di sini saya berikan jadual makan
supaya senang anda nak susun sendiri mengikut masa anda.
MASA
|
VITAMIN/SUPLEMEN
YANG SESUAI
|
Awal pagi
(sebelum /semasa sarapan)
|
ESP,
Mealshakes, PD, Ostematrix
|
Pagi 10 am
|
Vitalea,
Vitamin B com, Vit C, Zink
|
Tengah
hari
|
Vitalea,
Vitamin C, Omega, Lecithin, Alfalfa
|
Minum
petang
|
ESP,
Mealshakes, PD
|
Makan
malam
|
Lecithin,
Ostematrix, Alfalfa, Zink, Vitamin E
|
Sebelum
tidur
|
ESP,
Mealshakes, PD, Collagen, Vitamin E, atau Ostematrix, Herb-lax, GLA
|
**Amaran
#1. Vitalea TIDAK BOLEH di ambil bersama2 Ostematrix, ESP
dan Mealshakes kerana kalsium mengganggu penyerapan iron.
#2. Vitamin E TIDAK BOLEH di ambil bersama2 Alfalfa dan Vitalea
#3. Alfalfa TIDAK BOLEH di ambil bersama2 GLA, Vitalea dan
Vitamin E
Jika anda masih keliru dengan jadual ini, boleh hubungi sy
pada bila2 masa pun ya!
SELAMAT MAKAN VITAMIN!!
Tiada ulasan:
Catat Ulasan